Вейпинг – это плохо для тебя? Часть 3 (Финал)
Является ли никотин опасным или вызывающим зависимость?
Никотин, по большому счету, безопасен для большинства людей. Он вызывает временное увеличение частоты сердечных сокращений и повышает кровяное давление, потому что он сжимает кровеносные сосуды, когда поглощается телом. Это и делает вейпинг (и любой другой вид использования никотина) плохим выбором для людей с серьезной сердечной болезнью. Как говорилось выше, беременным лучше тоже избегать никотина. Но годы изучения никотинозаместительной терапии и шведского снюса (вид жевательного табака) показывают, что никотин (без процесса горения) не представляет значительного риска для сердца.
Многие люди, включая врачей, ошибочно полагают, что никотин вызывает рак. Это не соответствует действительности. Хотя есть данные о том, что никотин может способствовать росту некоторых опухолей, при этом нет ни одного доказательства того, что никотин вызывает рак.
Никотин может вызывать привыкание, хотя всё это очень сомнительно. Курильщики получают мощную порцию никотина, который в сочетании с другими веществами, увеличивает способность мозга к привыканию. Другие же формы потребления, такие как никотинзаместительня терапия или бездымный табак, медленно вводят никотин в организм.
В настоящее время существует мнение, что никотин сам по себе, в лучшем случае, вызывает легкое привыкание. Нет оснований полагать, что никотин в электронных сигаретах вызывает большее привыкание, чем никотиновые пластыри или жевательная резинка. По словам Жан-Франсуа Эттера и Томаса Айзенберга, «электронные сигареты вызывают привыкание к никотину так же или даже меньше, чем жвачка с никотином, которая сама по себе не слишком интересна».
Откуда все эти ужасные истории о вейпинге?
У вейпинга есть много могущественных врагов. Прогибиционисты, преданные антиникотиновому движению и контролю за табаком, внедрились почти в каждый бастион американского общества здравоохранения, и им не интересно слышать ничего о революционном потребительском ответе на вопрос об опасности курения. Когда газета или телевидение делают репортаж о вейпинге, они, как правило, находят одного такого воителя для комментариев.
Недавно группа французских ученых обнаружила, что исследования, которые делают первоначальные выводы, получают гораздо большее освещение в прессе, чем последующие исследования, отменяющие данные выводы. Новостным СМИ нравятся исследования, которые делают много негативных выводов. И это становится проблемой для вейперов, ведь научная литература полна небольших исследований, где «доказываются» такие вредные свойства электронной сигареты, которые либо не имеют значения для реальной жизни, либо позже признаются ложными. Кроме того, все исследования с негативными результатами, как правило, заранее проплачены.
Помимо этого, авторы склонны делать экстравагантные заявления о том, что было доказано в ходе их исследований, пресс-релизы университетов любят подогревать сенсацию, а некритически настроенные репортеры не считают нужным искать иные точки зрения. Газеты не заботятся о значимости фактов, используя зачастую те, что не имеют значения. Например, о том, что клетки, помещаемые в чашку Петри и обработанные жидкостью для электронных сигарет, "сгорают" или умирают. При этом они не понимают (хотя они должны были бы выяснить и знать это), что вообще-то погибает все, помещаемое в чашку Петри.
«Использовать электронную сигарету так же плохо, как и курить», говорится в заголовке. Факты не подтверждают это заявление, но ни одна газета не хочет публиковать материал с заголовком типа «Вейпинг вызывает воспаление в клетках, изолированных в чашке Петри». Мы понимаем положительные и негативные аспекты, рассматривая общие научные данные, а не отдельные мелкие исследования, которые доказывают исключительно негативные эффекты.
Вот почему лучший способ понять вейпинг – изучить основные обзоры на эту тему, например, отчет Королевской Коллегии Врачей (theRoyalCollegeofPhysicians (RCP)). RCP изучила все доступные исследования об электронных сигаретах и сравнила результаты мелких исследований, синтезировав информацию с более широким мнением. При этом, учитывая, что есть достаточно много мелких исследований о достоинствах электронных сигарет, отчет RCP ломает всё привычное представление о вейпинге и собирает его заново в разумном формате.
Действительно ли вейпинг вреден для Вашего здоровья?
Сигареты вызывают преждевременную смерть примерно у половины заядлых курильщиков. Центры по контролю и профилактике заболеваний (TheCentersforDiseaseControlandPrevention (CDC)) говорят о том, что более 450 000 американцев умирают каждый год от причин, связанных с курением. Во всем мире эта цифра составляет около шести миллионов. Многие миллионы людей страдают от изнуряющих их организм проблем, связанных с курением.
Мы задаем вопрос: «Действительно ли вейпинг безопасен?». Возможно, когда-нибудь в будущем мы обнаружим, что вейпинг вызывает определенные проблемы со здоровьем. Поскольку вейперами становятся в основном бывшие курильщики, становится трудно разграничивать все существующие проблемы. Но мы не можем говорить о вейпинге и подразумевать какие-то распространенные риски для здоровья, такие как, например, сухость во рту или другие незначительные недуги, появляющиеся под влиянием никотина.
В Швеции, где многие взрослые используют снюс (жевательный табак), мы видим доказательства того, что сам никотин обладает низким потенциалом вреда. В Швеции уровень заболеваемости, связанной с курением, самый низкий на западе. Исследования среди населения дают повод с уверенностью утверждать, что долгосрочное использование снюса не несет почти никакого риска. Аналогичным образом, даже FDAпризнает, что долгосрочное использование продуктов никотинзаместительной терапии (NRT), таких как никотиновая жвачка и пластыри, не опасно и не может вызывать привыкание.
Суть в том, что курение является плохим выбором для вас, и любой никотинсодержащий продукт, в котором отсутствует опасность вдыхания продуктов горения, является значительно лучшим выбором. Мы знаем, что курение вызывает рак, болезни сердца и тяжелые повреждения легких. При этом нет никаких доказательств того, что вейпинг вызывает серьезные проблемы со здоровьем.
На данный момент, научный консенсус на тему вейпинга состоит в том, что электронные сигареты не так плохи. И если они являются альтернативой курению, то вейпинг – это, однозначно, лучший выбор.